福岡市大名・赤坂・天神のぐーっと整骨院は、お悩みに合わせた手わざマッサージ、交通事故によるケガを改善します！

こんにちは(^^) 新型コロナウイルス感染拡大防止についてのお知らせです。 感染防止の為、しばらくの間は出来るだけ仰向け施術を控えさせて頂……

朝ごはんを食べることは健康な生活の基本です。 糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルバランスよく摂取しましょう(^.^) おススメの朝ごはん和……

肩こりを改善するタオルストレッチ2つ 1：両脚を揃えた姿勢で、背筋を伸ばして立ちます。タオルの両端を持ちましょう。椅子に座った状態でも良いです。……

梅雨を快適に過ごすためには、湯船に入るのが効果的ですよ。梅雨時期は体の中に水分が溜まりやすく、健康が損なわれやすくなると言われています。湯船に浸かることで汗を……

こんにちは(^.^) 東京でコロナ感染者が日に100人越えが続いており緊急事態宣言解除後また流行りだしてきました。 福岡の方でもコロナ感染者が少し……

一日に摂取するフルーツは200ｇを目安に ・ フルーツは朝と食前に食べる・ フレッシュなものを食べる ・できるだけ常温のものを食べる ・ダイエットに効果……

梅雨の時でも元気に過ごすために、食事ではどんなことに気をつければいいでしょうか。ここでは3つのポイントを挙げて説明していきます。 （1）朝食を……

※夏期の気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。このため、屋外で人と十分な距離が確保できる場合には、熱中症のリスクを……

皆さんこんにちは 緊急事態宣言が全国的に解除になりましたがまだ油断できない状況の中、当院ではより一層対策を徹底すべく来院された方にアルコール消毒をお願い……

皆さんこんにちは！ 梅雨入りして季節は夏に変わろうとしていますね！！ 気温も高くなり熱中症に注意をしないといけません。 そこで今回は熱中症に……

こんにちは(^.^) 只今ぐーっと整骨院では腰の痛みがなかなか治らない方や、産後の骨盤の状態でお悩みの方の為に骨盤矯正をやっておりますm(__)m ……

在宅勤務が増えたことで、お家に居る時間が増え、昼夜逆転の生活になってしまったという声をたくさん耳にします。 生活のリズムを整える……