花粉症により肩こりや腰痛がひどくなったりしていませんか？？

花粉症の症状と対策

お客様からよくお聞きする症状
・鼻水鼻詰まり
・目のかゆみ/充血
・くしゃみ
・頭痛
・頭重感
・皮膚のかゆみ
・夜眠れない
・喉のかゆみ
・肩こり
・背中の痛み

秋の花粉はサイズが小さいため、鼻のフィルターを通過して、喉まで達し咳や喉のかゆみを起こすことがあります。
そのため、咳やくしゃみが原因で身体に負担がかかり、腰痛や肩こりなどの症状を引き起こす場合もあるようです。

花粉症対策としてできること。
それは、免疫力を高めることで花粉症を軽減、または克服できると考えられています。
免疫力を高めるには、腸内環境を整えることがオススメです。

腸は体内で一番免疫細胞が多く存在するので、腸を整えることで、アレルギー反応にも打ち勝つ力になりますね。

体温が1度上がると免疫力は5倍にアップすると言われています。
身体を冷やさないように気をつけることも、免疫力を高めるのに重要ですね。

免疫を上げる事と肩こり腰痛を改善していきましょう！！

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