ヘッドマッサージは主に以下の5つの効果がみこめます。なぜなら頭のこりがほぐれること、血行が改善すること、自律神経が整うこと、などが期待できるからです。頭をもみほぐすことで得られる効果を、仕組みとともに詳しく解説します。
以下のような効果を体感したい方は、ぜひヘッドマッサージ施術を受けてみましょう。
①首、肩のこりが改善する
ヘッドマッサージで頭部をもみほぐし、血流が整うと、首や肩にも好影響がでます。当たり前ですが、頭と首肩は繋がっているからです。頭の血流改善により目の疲労も回復させられ、それもまたこりに効果的なのです。
②頭の重だるさが改善する
頭皮がやわらかくなると頭の重だるさを改善します。頭皮の血流が悪くなると、脳に酸素が行き渡りにくくなるからです。ヘッドマッサージは頭の疲れやストレスを解消し、リラックス＆リフレッシュできるだろう施術なのです。
③眼精疲労・頭痛が改善する
辛い眼精疲労、そこからくる頭痛の改善が期待できます。頭のもみほぐしによって、血流が改善するからです。一日パソコンを使うオフィスワーカーや、スマホのヘビーユーザーなど目の疲れに悩む方におすすめです。
④睡眠の質が改善する
まずヘッドマッサージを受けたほとんどの方が寝てしまいます。そしてその晩から多くの方がぐっすり眠れるようになり、寝起きがスッキリ爽快に。
これはこりかたまった頭の筋肉がほぐれ、前述のように首や肩にも好影響がでるからです。そして血流が良くなることで自律神経が整うことも期待できるからと考えられています。
眠りが浅い、寝起きがすっきりせず前日までの疲れがとれない、そんな方はぜひ一度施術を受けることをおすすめします。
⑤顔のアンチエイジング
ヘッドマッサージにより、顔のリフトアップ、顔色が良くなる、クマが改善する、などの効果が期待できます。頭の筋肉がほぐれると、顔の筋肉をぐいっと引き上げてくれるからです。そして頭の血流の改善により、むくみがとれ、顔の血流も良くなりくすみが減少、顔色もぱっと明るくなる可能性があるからです。
頭の筋肉は、顔の筋肉を引っ張り上げる役割があります。ただ頭の筋肉がこると弾力を失い、顔を引き上げる力が減少。結果、顔がたるむと考えられます。
ぜひ一度、ご体験ください☺️✨
ぐーっと整骨院
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